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Kurse: Coaching im Selbstmanagement

Finden Sie Beurteilungen meiner Seminare unter "Referenzen".

Zertifikat Selbsthypnose und Autogenes Training

Sie lernen, sich selbst in Trance zu versetzen, um Ziele zu erreichen.
5 Abende; Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Nächster Kurs ab Mitte Juni 2018
20., 27. Juni, 4., 11., 18. Juli 2018
jeweils mittwochs von 19.00 bis 20.30 Uhr
210,- €
in der Weidener Straße 11 (Nähe S-Bahn Perlach), München
Anmeldung per Mail oder 089 / 458 123 77

Der Kurs in Autogenem Training bei mir ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und damit von gesetzlichen Krankenkassen z.B. TK, AOK und Barmer GEK anerkannt und zuschussfähig.
Das Zertifikat ist hier einsehbar
Burnout-Prävention: Leuchten ohne auszubrennen

Ein Workshop zur Selbstfürsorge und Burnout-Prävention
75 % praktische Erfahrung, 25 % Wissen – ein Tag zum Auftanken und Vorbeugen.
Ein Tag zum Auflockern mit Atemtechniken, Grübel-Break, Progressiver Muskelrelaxation, Autogenem Training, Fantasiereisen, Klopfen, Lachen, Schütteln und mehr!
Sie erfahren Näheres zu Ursachen, Wirkungen und Vermeiden von Burnout.
Nähere Information hier

Termine 2018
Kurs 1: Sa, 23.Juni, 10.00 bis 16.00 Uhr
Kurs 2: So, 28. Oktober 10.00 bis 16.00 Uhr
190,- €
in der Weidener Straße 11 (Nähe S-Bahn Perlach), München
Anmeldung per Mail oder 089 / 458 123 77
Abnehmen: Leichter schlanker mit Hypnose

6 Abende zur Unterstützung für alle, die
  • sich mit dem Thema "Abnehmen" befassen,
  • gerne ein niedrigeres Gewicht auf die Waage bringen
  • sich in ihrer Haut wohler fühlen möchten
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Nähere Information hier

Nächste Termine 2018 auf Anfrage
290,- €
in der Weidener Straße 11 (Nähe S-Bahn Perlach), München
Anmeldung per Mail oder 089 / 458 123 77
ZielKohärenz - Wandel gestalten

Wünsche leichter realisieren und Ziele einfacher erreichen.
In 2 Tagen erarbeiten Sie eine klare Zielvorstellung und stellen Ihr Unterbewusstsein ein auf selbsttätiges Gelingen lassen. Das geschieht durch die Zusammenarbeit von Elementen aus symbolischer Aufstellung, kreativer Gestaltung, Hypnose und Autosuggestion.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Nähere Information hier

Nächste Termine 2018
17. und 18. März, 10.00 bis 16.00 Uhr
290,- €
in der Weidener Straße 11 (Nähe S-Bahn Perlach), München
Anmeldung per Mail oder 089 / 458 123 77
EFT – Emotional Freedom Technique

(auch „Klopf-Akupressur“)EFT – Emotional Freedom Technique (auch „Klopf-Akupressur“) Diese Technik ist ein einfaches Werkzeug, um Aufregungen abflauen zu lassen und Versagensgefühle zu entkräften. Man klopft leicht mit Zeige-, Mittel- und evtl. Ringfinger auf bestimmte Körperstellen, während man das Problem zusammen mit einer stärkenden Aussage anspricht. Sie erlernen EFT an diesem Abend, so dass Sie sie selbständig anwenden können.
Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Nächster Termin 2018
Do, 14. Juni 2018, 19 - 21.00 Uhr
90,- €
in der Weidener Straße 11 (Nähe S-Bahn Perlach), München
Anmeldung per Mail oder 089 / 458 123 77
Nähere Information hier

Weitere Termine werden unter Termine bekanntgegeben. Sie können sich gerne monatlich per Mail informieren lassen über weitere Termine und Veranstaltungen.